“坏了！”

意识到抱丹桩功的问题。

赵以安神情严肃。

好不容易找到一个满意的桩功，他都开始献祭了。

结果竟然给他整出这种事。

赵以安大脑高速运转，思索着处理办法。

他现在只祭献了十五点气运，凭此加持，显然无法将那抱丹桩功给具现出来。

可不将其具现出来。

他这次的加持，基本就白费了！

秘宗拳很快就练不出效果，无法再让他长力气。

虽然可以增加熟练度，让赵以安的秘宗拳更加玄妙。

但没有强大的实力支撑，技法再玄妙，发挥不出来也是白搭。

至于《波纹气功》……

上次在山上的时候，赵以安已经尝试过了。

根本不行！

所以，如果他这次没能顺利将抱丹桩功具现并掌握。

那么这一次献祭，赵以安将没有任何实质性的提升！

并且还要背负着减十五点气运的debuff，撑过九十个小时才行！

“福无双至，祸不单行。”

“没想到竟然会这样。”

“这难道也是我那霉运中的一部分吗？”

赵以安喃喃道。

但凡他当初多献祭五点，就算具现不了抱丹桩功，起码也能再试试那《波纹气功》。

少献祭五点，减十的霉运debuff，以他如今的实力，也能应对。

可偏偏就是十五点。

正好卡在了危险的区域，又让赵以安什么都练不成！

“不行，我不能就这么坐以待毙。”

上次扣十五点，已经让赵以安遇到枪了。

多亏对方是军人，他才没出事。

这一次扣十五点，赵以安就不一定有上次的好运气了。

他必须要想办法将抱丹桩功完善才行。

赵以安思考着对策。

抱丹...抱丹...

名字中带有丹字，就说明这個抱丹站桩功，跟丹脱不开关系。

而提到丹。

赵以安第一时间想到的，就是那修真小说里面的金丹。

结合这抱丹站桩功，原本是一部能够当做仙法修炼的秘籍。

“莫非，这抱丹站桩功，是金丹法的残篇？”

赵以安喃喃道，觉得不无可能。

毕竟那一人之下，乃是一部充斥着大量古国元素的国漫！

而古国元素中，最具代表性的无非就那三个。

国术，江湖，以及修仙！

这其中，提到修仙，道教是永远都绕不开的一个话题。

赵以安在看一人之下时，就从中看到了不少道教名言，道教术语。

可见其作者在创造这本漫画时，查阅了大量的相关资料。

既然如此。

那他是否也能以此为基础，通过道教的典籍，将那抱丹站桩功给完善？

念及于此。

赵以安掏出手机，在网上搜索起来。

不多时。

一部名为内丹术的道教典籍，便映入他的眼帘。

........

内丹术，这是道家中十分重要的一种修炼方法。

视人身为小天地，以天人合一、天人相应等思想为理论，进行性命的修炼。

在内丹术看来，人的身体就是鼎炉，通过修炼精、气、神，在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的。

那些修真，修仙小说中常出现的筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚等境界，便是由内丹术所提出。不过这不是重点。

重点在于。

“这内丹术的核心，看起来怎么跟国术一模一样？”

赵以安咦了一声。

道家内丹术的核心磨炼自己，壮大己身。

国术的核心同样也是如此。

两者唯一的区别，就是这道家内丹术，更侧重于自身，修身养性。

而国术，则更注重于杀伐。

“莫非这国术与道教之间也有联系？”

赵以安嘀咕一句，并没有深入。

因为他看内丹术的目的并不是为了探讨国术与道家之间的关系。

而是为了通过它，管中窥豹，以此来具现抱丹站桩功！

事实证明。

赵以安的思路没有错。

因为一人之下中的抱丹站桩功，本来就是从现实中的道教得到灵感。

这使得赵以安在看完了内丹术后，于系统的加持下，那先前还不明所以的抱丹站桩功，此刻竟是有了些许的雏形！

察觉到这一点，赵以安再接再厉，全身心都投入到具现之中。

道教典籍，金丹秘法，国术。

抱丹站桩功愈发完善。

.......

一小时后。

赵以安睁开眼。

眼中精芒闪过！

经过他的不懈努力，那在一人之下中，仅出现了不过几秒钟的抱丹站桩功术，已然被他掌握了修炼方法！

抱丹站桩功，顾名思义。

站姿如钟，仿佛怀抱金丹。

因其源于道教内丹术，在站桩时，必须要掌握一个十分核心的东西方可修炼，那就是——气！

此气非寻常呼吸的后天之气。

而是精气神中，人之初生的先天元气，又名——炁！

《寿亲养老新书》中谓：“人由气生，气由神往．养气全神可得其道。”

练功时，需运炁下沉，至小腹，双手怀抱，宛若神火焚烧，故被称作抱丹术桩功！

当然，知道修炼方法归知道。

具体练起来的话，这抱丹术桩功还有很多要去尝试。

就比如那运炁下沉，宛如神火焚烧。

神，是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅，包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动。

要想象出让其燃烧，还要烧炁的状态...

“果然还是因为这是从动漫里具现出来的吗？”

“这要求也太离谱了吧！”

赵以安吐槽一句。

决定先从简单的步骤一点点开始练。

先不管炁，也不管神。

就把气往下沉，沉到小腹，一直抱着，摆出这个姿势，看看效果如何！

掌握了抱丹站桩功，赵以安估算了一下时间。

发现自己的加持时间还剩下二十分钟。

时间宝贵，需要用这仅剩的时间去将其掌握，练假成真！

当即，他沉下心神，深吸一口气，下蹲，而后摆出怀抱金丹的架势，正式开始练习！

抱丹站桩功是门静功。

但这并非就意味着练此功法，就需要站着一动不动。

那样只会压迫身体，进而伤及己身。

静功讲究的是外静内动，静中有动。

想达成这一点。

听息，是必须要掌握的一个技巧！

它的原理很简单，通过两耳内听自己的呼吸之气。

屏除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境。

直至最后，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，如此，便可达成‘入静’！