方不言却是无比庆幸自己临行前，将纯阳铁盒也带离出来。因为单单纯阳铁盒中蕴藏之物，便不枉他穿越一回。

纯阳铁盒中，除了有《紫府元宗》这门道家有关阴阳转化的经典外，第一张丝帛之上，还留有纯阳真人和紫阳真人留下的内丹道传承，这才是真正直指大道的道门真传。

丹道法是修道者在以自我意识的觉悟下，对自我生命的一种天人合一修持方式，通过闻道、思道、入道、行道、悟道、得道、证道、合道、道行等而性命双修，重在炼己筑基、炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道五步骤，从而证道阳神法身，超脱三界，不在轮回，长居大罗天境，而行道宙宇之内。

只因其最开始乃是在体内铸就一颗无漏金丹，汇聚精气神法，性命交关之道，所以也被称为是内丹法，

内丹道从钟吕开始，到宋元的南宗紫阳、北宗全真、中派道纯，到明清的东西二派，皆已钟吕之真传，而开宗立派，俗称东西南北中五派，更传有众多密传诸派。

钟吕以内丹术传道，强调自身性命双修养生长生，悟道体道为主，俨然是继先秦炼气法，汉魏外丹服气采补之道后，如今道门最为主流的修炼之道。

也正是如此，方不言才有“吾道成矣”的感慨。

只因内丹道主张性命双修，以静定打坐修心养性以体悟大道明心见性，为性功，以动功配合炼气周天以养生固元炼气长命，为命功。内炼成丹，外用成法。性命双和，三才齐聚，采药补气，以天地造化为药，日月精华为火，合聚一体以为炉，内炼成丹，以得不朽。

而方不言根本武学混元经，一开始主旨便是内外兼修，性命交关，而他所在沧海世界，本身修行路上，已经隐隐有内丹道的引子，现在想来，也不怪沧海界以“炼精化气”，“炼气化神”，“炼神返虚”，“炼虚合道”这四个带有明显道家修行意味的境界作为武道境界的划分。

方不言对比沧海世界武道之路的特点，却是发现，沧海世界虽然没有内丹法这一系统性的概念，甚至是道门之法根本式微，反而是算学之道大行其市。但是细究其武道之路，点点滴滴中，皆是蕴藏内丹道性命双修，法天自然之力而用的精妙理念。其中炼精化气夯实体魄，是为命修体道，而炼气化神强壮心神，是为修心养性。