“咳咳，我先介绍一下我自己吧，我叫孙向荣，是高三武者班的武道老师，目前修为是一阶巅峰……”孙向荣有些不自然。

要知道李染现在就已经是一阶前期了，而且孙向荣能感受的到，李染的气血很稳定，一点也没有刚突破修为不稳的迹象，而且估计要不了多久就会达到一阶中期了。

“好吧……唉……人比人气死人，我大二才侥幸突破成为武者，没想到你高中就快一阶中期了，说实话我也不知道怎么教你了……”孙向荣真心有些心累，憋了半天只说出这些话。

“没有……没有……老师，我侥幸突破而已，光有内功，一点外功都没去学会呢，而且就连内功也是最基础的桩功呢。”李染谦虚道。

武道主要修炼的是内功和外功，内功在这里，其实和武侠小说里修炼内力的功夫差不多，只不过这里的武者是用来锤炼气血的，而一门上好的内功，可以让一名武者拥有远超其他同等级武者的气血之力！

而武道修炼的外功，却不是武侠小说里铁布衫等提升身体防御那么简单，他不仅可以用来防御，还可以用来攻击甚至还有诸多其他的用途！

“运气也是实力的一部分，我也没什么可以教你的，说不定你哪天就超过我了，这样，我把虎形拳的内功和外功演示给你看看吧，你现在是武者了，基本桩功没有什么作用了！”

孙向荣说完，让李染退后几步给个空间，就原地施展虎形拳的桩功与招式出来。

“嘭，嘭……”随着孙向荣的演示，空气中不断传来一阵阵气爆声！

“厉害啊……”李染暗暗惊叹，这功法对攻击力的增幅真是不可小觑。

“虎形拳是一阶中比较常见的功法，虽然常见，但不代表普通，反而它是一阶中比较强的功法，虽说叫虎形拳，其实分为虎形桩与虎形拳。”

“我接下来会慢慢演示一遍，你不懂地问我就是……”孙向荣看着李染吃惊的样子，很有成就感。

“这是虎形桩功，虎形桩顾名思义，就是人模仿老虎的一种姿势，来达到锤炼气血和身体筋骨的目的，这个姿势不要用你的意识去调控，要用你的身心去感受……”孙向荣边站着桩，边给李染讲解道。