这口气他在体内运转的时间够久，自然吐的时间也够长，足有三四十个呼吸之久。

随着这口浊气的吐出，杨瑾浑身的毛孔顿时再次散开，整个人顿时汗出如浆。

眉脚发梢之上都是汗水，全身都湿透了，像是从水里被捞出来的一样。

一旁的程晴看到杨瑾这样子很奇怪，不明白杨瑾怎么会一下子出这么多汗？

但是聪明的她并没有多问，只是把早就烧好已经凉透了的开水递了过去。

杨瑾把水碗接过来之后，暗自用身上的银针试过无毒之后，才一饮而尽，一连喝了五六海碗之多。

将空碗还给程晴，杨瑾告诉她，如果一会儿董成先回来的话，就让他在这里等一会儿，他现在要回中院洗漱一下，换一身衣服马上就过来。

杨瑾的洗漱速度非常快，毕竟只是脱光了站在院里，简单的用院里水井中打上来的井水草草的冲洗了一下而已。

洗澡的时候，杨瑾发现自己的皮肤上又有了一些身体里随着汗水排除的黑色带有腥臭的物质。

虽然不多，但确实是随着汗水从身体里排出的，因为他下午的时候刚刚洗漱过，身体不可能这么快就脏了。

而且随着这些东西从体内被排除之后，杨瑾觉得他的身体素质又提高了一大截。

他现在不仅感觉到自己的身体素质似乎变得更强，就连五感灵觉也变得更加的敏锐，尤其是眼神和听力都变强了很多。

他在院里换衣服的时候，就隐隐能听到程晴和苏柔在角院里的一些动静。

杨瑾很惊讶，几乎有些不敢相信自己的耳朵。

要知道中院这里和角院隔着三进院子，足有三四十丈之远，中间还隔着好几堵墙。

而且程晴她们二人的动静都不大，他竟然能隔着这么远隐隐约约的听到一些，说出去，只怕没人敢相信。

杨瑾心中思索：“自己身体会这般大的变化，莫非是因为修练“三宝罗汉拳”这门筑基拳法神功的原因。

莫非这门武功传说中的那种能令修习之人脱胎换骨，更易根骨资质的最强大的妙用真的在自己身上起作用了？

可自己当初明明没有跟灵慧大师学全这门筑基神功的，这是怎么回事？

莫非是因为自己这种修炼“三宝罗汉拳”的方式才是这门筑基神功真正的修炼之法，如此自然而然的修炼更契合了这门功法的主旨真谛？”

杨瑾有些一头雾水，不明白自己为何会出现这种变化，但是他隐隐约约的猜想到这或许和他如今这种修炼“三宝罗汉拳”的独特方式有关系。

可是到底是怎么回事，他自己也不是很清楚，毕竟他现在刚接触武功不久，对武学之道还懵懵懂懂，只是一知半解而已。

一时想不通，他也就不再多想，换过衣服之后，他没有直接回到角院里，而是再次进入到他房间里的那间藏人的密室中。

他这次在密室中不知道干了些什么，待了足足一顿饭的功夫才出来。

等他再次出来的时候，身后还跟着两个身穿神捕门捕快衣服的人，正是曹方和裴应。

只不过两人现在都易了容，露出的根本就不是本来面目，错非和两人极为熟悉，不然根本就认不出他们来。

裴应现在行动不便，只能靠曹方背着，好在他的断腿之处已经被杨瑾用石膏固定住了，倒也不怕移动导致断骨错位。

曹方背着裴应跟在杨瑾身后出了密室之后，没有和杨瑾一路，而是就按照杨瑾之前的安排，径直去了前院的门房。

等曹方他们走后，杨瑾这时也听到了角院那里传来董成和程晴说话的声音，就朝着角院那里走了过去。

董成也是刚回来，正在和程晴他们往板车上搬杨瑾之前穿好的那些肉串，杨瑾见了，自然也过来帮忙。

东西虽然不少，但杨瑾和董成都是练武之人，两人很快将所有穿好的肉串放到两辆板车上，准备拉着去东市的摊位。

本来董成说用一个板车就行，不过几百斤而已，他自己一人就能很轻松的拉过去。

可杨瑾没有同意，非要用两个板车不可。

他说这样能轻松些，而且为了他的生意，让董成一人受累，他实在看不下去。

杨瑾刚才在搬木盆里的那些肉串时就发现，他之前在洗漱时的感觉并没有错，他的身体素质的确提高了不少。

仅是力量就变大了许多，足足增长了五六十斤的左右，这点从他可以将装肉的木盆轻易搬上板车就可以看的出来。

四个大木盆中一共六七百多斤肉，一个木盆连肉得有二百来十斤，可是现在他一个人就能很容易的搬起来，丝毫不费劲。

董成和杨瑾两人从后门一前一后拉着两辆板车出了何府，向东市的摊位走去。

杨瑾这次因为另有计划，所以没有留人看家，而是把程晴和苏柔也一起带着过去帮忙。

董成在前面领路，杨瑾、程晴、苏柔他们跟在后面，板车上面的东西四五百斤重，但杨瑾拉起来毫不费力。

为了能让他们赶过去的速度快点，他还让程晴、苏柔她们坐在了板车上面。

董成见杨瑾能跟得上自己的速度，也就不再迁就他，甩开大步在前面领路，杨瑾一步不落的紧紧跟在后面。

不过他拉车的速度虽然不慢，但他走路的姿势很奇怪，双腿踢踏，脚趾抠地，身子一起一伏，整个人像是一匹马一样在拉车。

事实就是如此，杨瑾确实是在模仿马拉车，这倒不是他有什么怪癖，喜欢学马走路，而是在练功。

今天下午他练习马步蹲桩的时候感觉自己的脚趾，小腿，腰腹，变灵活了许多，就对曹方传授他的基础步法身法方面的修炼诀窍和技巧极感兴趣。

而且他也在思考，既然有人从骑马之中领会马步坐桩的修炼方法，那模仿马走路的方式会不会领会到一种马步行桩的练功方法。