翻开泛黄的书册典籍，似有微风徐过。

“以五禽为形，锻铸真灵骨。”

简单一句话，涵盖了五禽锻体的真谛。

继续翻开，安乐开始粗略浏览，典籍中不仅仅有文字记录，更有图画招式。

五禽锻体功，共分五部分，分别为虎，鹿，熊，猿，鸟，五禽之意又分不同招式，拢共五十四式，虎十三式，鹿九式，熊九式，猿十式，鸟十三式。

配图之上皆有介绍，另外还有相生，相克等练功之法。

整体看了一遍后，每一页的配图都惟妙惟肖，将动物的形态与神意表现的淋漓尽致。

重新回到第一页，开始翻阅，他武道基础几乎为零，自然要从头开始。

武道锻体第一境，是开气血。

人体内的血液无时无刻都在流转，乃是铸成人力的基本，而血液运转，乃一股无名气力推动，这股气便是人体之宝藏。

锻体炼气血，便是增强这股气的力量，让人拥有无上力量，可开山裂石，拦江断海！

安乐看的如痴如醉，炼神法门与锻体法门，是完全不同的路，但二者却是有同修的理由，心神之力强大，自然可以推动气血运转，更容易开气血。

但实际上，大多数修行者都是开气血后，感应气血运转，来锤炼心神，踏足入定。

世人称之为内视入定法，也是较为正统的心神与锻体同修之法。

当然，安乐已然入定成功，所以他无需走这内视入定的道路，反而是需要以心神之力，来反开气血！

“虎炼者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过……”

安乐研读着文字注解，参照另一边刻画的图案来感悟。

因为安乐的【修行天才】道果，加持了三缕岁月气，如今，安乐的参悟能力提升不少，尽管没了【剑舞者】的额外加持，可安乐感悟起来却也不算困难。

研读完毕，心头谨记，安乐便于屋内开始演练五禽锻体功之虎式。

身躯下俯，如猛虎下压，四肢着地，根据图案中的动作，一点一点的改正着姿势，让每一个姿势都极尽标准。

虎十三式，安乐一招一式的进行着演练，在修行天才道果加持下，脑海十分的清明，在加上入定所产生的微弱的心神之力感应，对肌肉的松弛程度，手臂扭动幅度都有着精细的调整与掌控。

乃至十指弯曲度都精准把控！

“呼，嗤，呼，嗤……”

安乐一边演练着虎式，一边口中有节奏的吐气与吸气，类似吐纳法，不过与从书坊中购来的基础引气吐纳不一样，有种模仿猛虎呼吸之感。

而肌肉，皮膜，筋骨等等在动作的拉伸之下，隐约传来不同程度的酸涩与刺痛感。

不一会儿，便大汗淋漓，浸湿了衣裳。

安乐剧烈喘息着，堪堪演练完虎十三式，安乐便感觉体内的血液流动速度加剧，似乎体内升气，气推动着血液运转！

房间太过狭窄，安乐继续演练虎式，孜孜不倦，另辅以心神之力，纠正着错误的动作。

不知不觉，夜色变得深沉，浓密到五指不可见。

但屋内，安乐剧烈喘气，双眸精亮似月辉扬洒。

当不知道第几次演练后，安乐只感觉体内有股很明显的气流升起，他的心神甚至可控这股气流，推动血液快速运转，滋生气力！

“气生，则血动！” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页