表格上面写的是这里训练的坐息时间，早上五点半起床，然后长跑，七点开始吃饭，八点正式开始训练，上午技巧训练，中午休息吃饭，下午身体训练，晚上休息吃饭，一天结束。

看着这日三餐的点，郑文哲知道，这应该是训练量并不重的意思。

如果重，一天只吃三顿饭，那人就废了，不过可以自己加练，食堂从早上六点开始，一直到晚上十点都有吃的，当然，早晚有什么那就不一定了，可以吃的饱，其他的就……

一边看着表格，一边拿着钥匙，郑文哲去了自己的房间，宿舍楼一共有六层，看着就很大，最好的一楼，二楼那是给那些CFC前牌和教练组、领队这些人住的，越往上，排名之类的就越低，虽然只是亚洲杯，但国家队征召的人，却绝对不少。

以郑文哲CFC排名第五十五位，而且还是申请加入的，自然被分到了最顶层的六楼。

对此郑文哲到也无所谓，以他的体能，爬爬楼那还叫什么事啊，把自己的表格给看楼的大爷看了一眼，郑文哲便上了六楼，来到了自己的房间前。

正当他准备打开房门的时候，他对面的房门却被打了开，郑文哲回头一看，发现一个大汉从里面走了出来，那人看到了郑文哲后，便笑着向郑文哲打起了招呼。

“嗨，哥们，你才刚来啊。”看着郑文哲，这人也露出了一口大白牙，开心的说道。

“是啊。”点了点头，郑文哲也笑了一下，算是善意的客气客气。

“我叫范兴，CFC第七十四，我应该是这一次集训，排名比较低的了，哈哈。”看着郑文哲，对面的大汉主动的抻出了手，郑文哲也抻出了手和对方握了一下。

“我叫郑文哲，目前排第五十五。”看着范兴，郑文哲感觉这样的汉子到还值得结交。

“我知道你，你最近那么火，哈哈，对了，我正准备出去逛逛，你要一起吗？”正式的训练是明天，很少会有人像是郑文哲一样，只提前一天来，大部份都会提前两三天来，先过来适应一下，毕竟华夏太大了，南方，北方，东方，西方的气候，天气等等都是不一样的。

水土不服一直都是一个很大的问题，虽然MMA拳手四处跑着比赛。

但那只是短途的，去比赛的那几天，不吃当地的东西都可以，可以自己带东西吃。

可是国家队集训就不一样了，那可是要集训很长一段时间的，不先过来缓一下，到时候万一要是状态不好，国家队可是随时会淘汰人的。

“我就算了，刚从飞机上下来，我准备休息一下，毕竟明天就要开始训练了。”笑着挽拒了范兴的提议，郑文哲笑着说了起来，听到郑文哲都这么讲了，范兴也没有强求，笑了一下，便转身离开了，而郑文哲也打开了门走进了自己的房间。

走进了房间，郑文哲看了一眼，满意的点了点头，华夏所有的运动项目都是归体育总局来管的，当然，体育总局只是总管，大部份的项目还是下面自己来负责的。

什么项目赚钱，什么项目不赚钱，这从配套的设施就看的出来，比如说篮球、足球的，不管成绩如何，那国家队集训时不管是场地，还是配套的设施都很不错。

其次，就是田径，游泳这些项目，而像是举重一类，国家传统强势的项目，效果就很不好了。

因为这些项目没有什么钱的收入，你想拿个世界冠军，才奖励五万块钱，平常的时候训练能有多好的配套设施？没有广告代言，没有联赛，那就没有收入，那训练场地自然就差。

而MMA，身为目前这个世界第一大运动，那是相当有钱的，也相当的赚钱。

CFC每年给体育总局的钱，就有上百亿，这些都是分成，而体育总局再发下来，各大俱乐部的钱分完之后，至少还得剩下二、三十亿左右，这里面的钱，有三分之二是下划到国家队的，自然国家队的建设就相当的好，因为他们有的是钱。

就好象郑文哲面前的房间，就相当的不错，是那种一人居的套间，一个差不多得十几平的卧室，里面有一张大床，有衣柜，有空调，有电视，还有一个小冰箱。

外面的客厅，还有电视，空调，大沙发，茶几，还有一套按摩椅等等，旁边的卫生间也不小，浴缸都是按摩的那种，用来缓解运动员一天训练之后的疲惫感，除了没有厨房，没有阳台之外，可以说在这里住家都是可以的，相当的不错。

把自己背着的包放下，然后把包里面的衣服之类的挂好，郑文哲坐在沙发上休息了一会儿，大概休息了一个多小时，他便去了训练中心看了一下。

此时在训练馆内，也是有人的，有一些提前来的人已经开始自主的训练了，而郑文哲只是过来看看，不过这一看，郑文哲也在暗自点头，如果说在此之前，郑文哲看过的最好的训练中心，是沧龙俱乐部冯跃的独立训练中心的话，那现在他看到过的最好的，就是国家队的了。

国家队有钱这一点，也在这里体现了出来，那些器械，你别管有用的没有用的，什么都有，从这里也看的出来，买这些东西的应该是一个不懂行的女人，因为那里竟然还有腰部甩脂机……不过可惜，就算是买了，这几个月她们也用不上，因为国家队训练是禁止女性出入的。