无论何种搭配都是点睛之笔，不仅增添口感上的层次，更为菜肴的颜值加分，烹饪出来的菜式，色、香、味、形俱佳。

随着冬季的到来，正是食用百合的好时节。

橙红色的包浆，裹着白玉般的百合瓣，从外形来看极有食欲。

吕懿迫不及待地夹了一块放入口中，牙齿轻轻一咬，汁水就出来了，“好吃啊！”

辛怡和李梦甜也对这道菜很感兴趣，不一会儿这道菜就被风卷残云般消灭。

“我很少吃早餐，今天吃得太饱了。”李梦甜在吃方面一向很节制，或者说大部分女艺人都会注意控制饮食，在这个以瘦为美的时代，美食是美女的天敌。

但，乔智的厨艺实在太棒了，为了他做的菜，李梦甜愿意事后努力减肥。

乔智见众人对早餐满意，心中大定，诸多菜系当中，乔智对陇菜很陌生。因为地理环境的缘故，陇菜以面食和牛羊肉为主，像鱼类的做法极少，比较有名的如黄河大鲤鱼，因此对面食的功底要求很高。

乔智昨天尝试了羊肉泡馍，今天尝试了牛肉拉面，对陇菜的烹饪原理有了更深层次的了解。

……

吃完饭后，按照节目组的安排，嘉宾们上午前往附近的农庄摘果子。

来到了农庄，望着满园的硕果，众人的心情变得更好。

元景曜和杜学斌身先士卒，摘了不少白兰瓜。

白兰瓜，外形美观，瓜糖盈口，清香扑鼻。嘉宾们在果园现场吃掉了好几只。

也出现了点小意外，吕懿在摘香水梨的过程中扭伤了脚踝，经过简单处理之后，没有太大的危险，但没法参与剧烈的运动。

下午几个嘉宾采购晚餐的食材，招待基地附近的村民，吕懿没法出行，留在基地帮乔智打下手。

“其实我是故意在摘梨的过程中，从树上率下来的！”吕懿凑到乔智的身侧，轻声说道。

乔智没好气瞪了吕懿一眼，“我才不信。”

“你没那么好骗嘛。”吕懿皱眉叹气道，“回去之后还得拍戏，如果我变成一个瘸子，肯定对工作有影响。”

“那也没辙，谁让你跟假小子一样上串下跳，拦都拦不住。”乔智恨铁不成钢地说道。

“嘿嘿，你别看我现在水灵灵，温柔可人。我小时候还真是个假小子，喜欢跟男孩子扎堆，摸鱼掏虾，上树摘果子，这些事都干过。”吕懿佯作粗声说道。

“啧啧，长歪了容易，像你这样长直了的，极为少见！”乔智感叹道。

吕懿哼了一声，没好气道：“你还真会挖苦人！讨厌。”

准备工作中，来了一个长相很娇俏的当地女孩，她偷偷地盯着吕懿打量，“我认识你，你是跳舞特别

好看的吕姐姐。”

吕懿见小女孩很可爱，蹲下问道：“你叫什么名字，今年几岁，怎么没去上学啊？”

小女孩停顿数秒，“我这个人笨，所以你千万不要一次性问我很多问题，我都不知道回答哪一个问题了！”

吕懿摸了摸小女孩的头顶，笑道：“那你先告诉我，你叫什么名字。”

“我叫刘婉，今年九岁。”

“噗，我才问第一个问题，你倒是会抢答了。”

“怎么没去上学？”

“魏老师病了，所以今天我们放假。”

“你们学校里面难道只有一个老师吗？”吕懿错愕道。

“有好几个老师，但魏老师是我们的班主任，我们班上的数学语文都是他教，其他老师忙不过来。”刘婉轻声解释道。

乔智和吕懿对视了一眼，走到小女孩的身边，轻声道：“你们学校远吗？能带我们去看看吗？”

小女孩微微颔首，“有点远！每天要步行一个小时呢。”

吕懿有些心疼地叹了口气，走到江涛的身边，与江涛道：“能不能帮我问到小女孩的学校，我想回去之后给他们捐赠一些东西。”

江涛瞧出吕懿是真情流露，“我等下就让工作人员跟小女孩的家人了解一下情况。”

突然出现的变故，和节目的宗旨有些冲突，话题带来了一些沉重之感，但江涛决定在后期要加入这部分的内容。

或许会有违节目的基调，会劝退一些观众，但作为一个节目导演，他也知道自己身上肩负的使命，不仅要传播快乐，而且还要传播正能量。

刘婉帮着乔智洗菜、切菜、生火、打下手。

很难想象九岁的女孩会如此懂事乖巧能干。

辛怡等嘉宾采购返回，发现基地多了一个小客人，刘婉的性格外向，很轻松便和其他嘉宾融入在一起。

得知吕懿准备援助刘婉，杜学斌拍着胸脯，承诺：“我要给这个村庄建造一所希望小学。”

李梦甜轻声笑道：“杜老师，要不算我一份？”

杜学斌哈哈大笑，“这算是夫唱妇随吗？”

李梦甜面颊一红。

在电视剧中，她和杜学斌扮演了一对年龄相差了二十岁的老夫少妻，上综艺是为了电视剧做宣传，两人在节目中以夫妻相称，倒也不算出格。

晚上乔智给村民准备了地锅鸡、手抓羊肉、烧鸡、五丝驼峰、火烧蕨麻猪等甘州的经典陇菜，村民们吃得酣畅淋漓，赞不绝口。

晚饭结束之后，乔智给几人准备的也夜宵是“烤肉”，以牛羊肉为主。

吃肉一时爽，减肥火葬场……

李梦甜驱走万恶的念头。

下定决心，放飞自我。

让减肥滚一边去！

羊肉串滋滋冒油珠，本以为会油腻，但一入口只有焦香，既脆又嫩的感觉。

羊肉串一定要肥瘦相间，肥的部分嚼起来松软，清爽的胶质感又带着肉香，瘦肉脱了水极有较劲，带着焦香气息，加上果木炭的香味，再洒上一点粗盐提味，味道简直不要太美妙。